智健身app是一款专业的健身管理平台,这里提供了多种健身计划方案,并且督促大家完成每天的健身运动,而且还有详细的饮食规划,平台会根据你的个人情况,整理成一套饮食与运动计划方案,让你在短时间内锻炼出一个非常棒的身材。
1、你可以填写你自己的体重以及身高,平台会根据你的个人情况制定出属于你的健身计划方案。
2、是一款优质的移动端线上健身服务平台,非常适合正在减肥的小伙伴们;
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1、有着非常详细的热能对照表,你可以清楚的了解到自己每天摄入的热能情况;
2、晚上的健身餐和减肥餐记录,你可以在这里根据自己的需求自由控制进餐;
3、界面简洁舒服,还能制定相应的健身计划,跟着计划健身更加科学方便!
1、软件上面提供所有的减肥和健身课程,没有任何门槛,完全免费;
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这是一款针对健身人士推出的健身管理平台,这里可以帮您提供饮食计划以及健身方案,帮助你锻炼出一个好身材。