八段锦

八段锦app是一款运动健身修身养性的软件，八段锦app专门为老年群体专属定制的一款软件，可以和真人同步训练还有各种健身的技巧训练功能等，还有各种动作口诀和动作分析可以观看。

八段锦app介绍

八段锦app是一款为专为运动健身爱好者准备的一款应用软件，八段锦app可以帮助不同的人群定制专属的锻炼计划和指导，八段锦app提供真人同步训练和专业健身训练，让你在健身中得到快乐，去享受健身的乐趣！

八段锦app优势

1、八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史；

2、古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵；

3、体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美；

4、现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥；

5、八段锦app采用的是真人视频模式，类似Keep的教练方式，让您随时随时跟随真人进行练习。

八段锦app功能

1、用户可以下载八段锦视频进行学习

2、有重点步骤的具体描述，大图详解

3、视频会实时更新

4、可以根据自己的喜好设置口令或者音乐

5、可以设置定时器提醒用户练功

八段锦app更新日志

V1.0

1. 时尚轻运动，专业健身训练供你学习

锻炼适合不同人群、无需器械，无需场地，简单易学，办公室、家里随时随地均可锻炼。

2. 真人同步训练，记录锻炼过程

全程语音引导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记次数。

3. 分享健身成果，一起进步

锻炼排行榜，实时记录、PK锻炼效果，健身不再是孤独的坚持。

4. 锻炼提醒设置，动作详情解析

实时提醒，不错过每一次锻炼；专业的动作解析，让你健身效果显著。

八段锦app小编点评

非常推荐大家下载本款软件，有很多的爷爷奶奶们喜欢早上或者是晚上健身，那么下面小编推荐大家可以用这款软件更加健康的运动哦。